My Unassisted Home Birth

BismILLAAH

Pengalaman Unassisted Home Birth ala Indri

Berawal di rabu pagi, setelah makan kurma Ajwa 7 butir, tiba-tiba ada rasa kontraksi.

Sejenak ragu karena sejak beberapa hari yang lalu kadang muncul kram di perut bagian bawah kalau kecapekan, terutama setelah naik turun tangga.

Malam hari saat ingin tidur mulai muncul kontraksi yang sangat pelan.

Mengajak si kecil dalam perut untuk bersabar menunggu hari esok karena Umminya udah ngantuk poll..

Saat tidur, kontraksi-kontraksi kecil bermunculan, yang bikin terbangun saat rasa sakitnya menyerang.

Tapi rasa kantuk lebih besar dan kontraksi itu bagaikan mimpi di tidur malam yang diiringi dengan angin kencang yang tiba-tiba datang di luar jendela.

Saat subuh, malah telat bangun mungkin karena tidur yang sedikit terganggu dengan kontraksi.

Sholat subuh dan tilawah seperti biasa, menyelesaikan surah Al Maidah yang berisi kisah Maryam 'alayhassalaam dan Isa 'alayhissalaam.

Pengen banget mandi pagi, tapi rasa sakitnya mulai intermitten...

Akhirnya memilih untuk mengisi kolam yang udah dipompa 2 hari yang lalu karena rencana pengen water birth.

Lalu lanjut menyiapkan peralatan lainnya seperti kasur tipis, handuk, obat-obatan, gunting, klem dll.

Juga menyiapkan hp di dekat tempat bersalin dan tidak mengunci kamar jadi biar kalau ada emergency orang rumah bisa masuk.

Lalu lanjut memanaskan air dengan termos listrik.

Cuman sayangnya karena kolamnya ga dialasin karpet jadi bikin air di dalamnya cepat dingin karena lantai yang dingin.

Akhirnya mutusin ga jadi waterbirth aja daripada saya dan bayi nanti bisa terkena hipotermi.

Rasa sakit kontraksi udah makin ga tertahankan sakitnya..

Dan ternyata kolam ini ada manfaatnya juga..

Jadi tempat membenamkan muka dan memeluk saat kontraksi datang..

Kalau ga ada airnya, kolamnya bisa kebalik saking dalamnya saya membenamkan wajah di pinggir kolam yang empuk...

Tadi pagi juga udah ngajak si kecil buat lahir jam 9 pagi aja biar Umminya bisa nyiapin segala keperluan persalinan dulu.

Dan ternyata ia setuju...

Sekitar jam 9 pagi dengan setengah tertidur memeluk tepi kolam.

Dan setelah kontraksi-kontraksi yang semakin dahsyat yang menyadarkan diri yang lelah dan ngantuk.

Akhirnya terlihat ujung rambut si kecil...

Tadinya kaget itu apa, dan sadar kalau itu rambut si kecil..

Jadi semangat untuk melahirkan si kecil.

Dan tiba-tiba muncul kontraksi yang bener-bener maksa untuk ngeden...

Waktu itu mikirnya anggap aja ini lagi BAB setelah berhari-hari sembelit biar lebih mudah ngedennya...

Akhirnya full power dikerahkan...

Ngeden, keluarlah kepala dan setengah badan si kecil...

Ngeden lagi, keluar kaki dan si kecil meluncur ke kasur..

Posisi badanku saat itu berlutut terbuka dengan kedua telapak tangan menumpu di kasur.

Tentunya si kecil meluncur dengan pelan ke kasur..

Langsung ngambil handuk dan membungkus si kecil.

Lalu lanjut dengan menekan perut dan keluarlah plasenta.

Ambil klem tali pusat, klem dan gunting...

Ga lama delayed cord clamping karena pengen cepet bersihin diri biar bisa lanjut IMD.

Abis itu, setelah ngelap bercak darah yang kena kaki dan makai popok dewasa, nelpon Mamak yang ada di kamar bawah, ngasih tahu kalau cucu beliau udah lahir..

Mamak sampai kaget banget pas tahu saya bersalin sendiri..
Hehehe......

Selebihnya ya lanjut si kecil dipakaikan baju dan popok ama Mamak..

Dan saya ganti baju dan pakai celana korset.
Trus IMD deh......

Kok kayaknya singkat banget ya kalau diceritain kayak gini..
Padahal saat ngalamin asli bikin ampun-ampun sampai mikir udah cukup ah ga mau hamil lagi saking sakitnya..

Tapi segimana pun rasa sakit itu, tetap selalu terlupakan...
Entah kenapa...
Dan ujung-ujungnya ya......
HAMIL LAGI!!!!!
Tapi kalau sekarang, pengen KB dulu...
Beneran...
Pengen istirahat dan fokus membesarkan anak-anak.
In syaa ALLAAH kalau diberi rejeki lagi, pengennya 3 tahun ke depan aja hamil lagi..
At least kalau saya udah menunaikan ibadah haji.
Pengen banget haji.....

Sebenernya unassisted birth ini bukan sesuatu yang patut dibanggakan atau dipamer.
Karena memang masih banyak orang yang mempraktikannya.
Terutama di pelosok.

Kalau di kampung saya aja, sepupu juga udah lebih dahulu praktik unassisted birth saat anak keduanya lahir..

Dan memang sebaiknya, kalau ragu ya panggil nakes seperti bidan untuk mendampingi persalinan.
Jangan nekat, kalau persiapan dan ilmunya kurang.

Lalu kenapa saya mupeng berat lahiran di rumah?

Awalnya karena selalu mupeng lihat waterbirth di video-video.

Baca-baca pengalaman yang udah merasakannya malah bikin makin kepengen.

Ya, walaupun pada akhirnya ga jadi waterbirth karena rada susah kalau unassisted yang bener-bener sendirian kayak saya.

Trus karena rada trauma dengan prosedur lahiran di rumah sakit yang semuanya serba dipercepat.

Injeksi, vt, episiotomi, jahit dll..
Itu semua lebih sakit dari kontraksi lho menurut saya...

Rasa sakit kontraksi akan hilang setelah kita memeluk buah hati...

Mana pas lahiran anak ketiga sempat mengalami robekan yang bikin nyut-nyutan dan perdarahan yang harusnya waktu itu diinfus tapi saya menolak karena masih sadar dan merasa masih baik-baik saja.

Dan akhirnya, di hamil keempat inilah saya membulatkan tekad untuk home birth.

Facebook ku sempat saya deactivate biar bisa fokus belajar home birth dengan banyak membaca blog dan menonton video tentang melahirkan.

Termasuk penanganan bayi baru lahir.

Juga shopping-shopping online perlengkapan melahirkan dan baju-baju unyu pinky-pinky buat si adek karena kebetulan setelah menanti sekian lama alhamdulILLAAH kali ini diamanahi anak perempuan.

Ternyata memang home birth itu lebih less pain dan more relax.

Semuanya mengikuti irama tubuh.

No need to rush.

Ga ada pasien lain yang menunggu yang bikin nakes tergesa-gesa agar bayi kita segera lahir.

It's up to you and your baby.

Dan tawakkal pada Sang ILAHI ROBBI yang sudah mendesain tubuh kita dengan canggih.

Syarat Unassisted Birth:
1. Rutin kontrol USG ke dsog
2. Hasil USG menunjukkan posisi janin bagus, air ketuban cukup
3. Riwayat persalinan terdahulu normal
4. Kesehatan ibu baik
5. Persiapan peralatan persalinan dan obat-obatan
6. Lingkungan steril
7. Banyak belajar cara bersalin yang baik dan penanganan bayi baru lahir

Peralatan dan bahan:
1. Klem tali pusat, klem gunting, mucus extractor
2. Perlak disposable XL buat alas kasur bersalin
3. Kasa, alcohol wipes buat desinfeksi, betadine, plester.
4. Obat asam mefenamat
5. Obat herbal vco, madu syamil anak.
6. Kurma ajwa buat cemilan dan tahnik